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编者教唆：
这个疾病爱护系列的著述，因为要将敦厚教的样式都陈设出来，不想有所是非，因此各人会看到许多样式，请千万不要驰念记不住，你唯有交融敦厚的想路，然后聘请其中一种作念起来就不错了。其他样式，不错手脚备选决议。
另外，联系案例许多，为了幸免篇幅过长，著述中不再列举案例，请各人在公众号内搜索病名，阅读联系案例，升迁贯通水平。
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本文提纲宣宾敦厚眼部疾患留意：
拨按心经上的硬节痛点，按揉肝俞、肝之募穴期门，大腿表里侧近膝处痛点，可灵验缓解眼疲惫。经常揉下眼眶一圈里的结节，可促进眼部血液轮回。
1、抓腋窝（调肝心，肝有邪，其气留于两腋）。
2、脑后与眼对应部位找到压痛点（找到痛点随时可作念）。
3、眼眶四周找痛点按压。
4、按压姆指上的明眼、凤眼、大空骨。
5、艾灸大骨空，小骨空穴。
6、熨眼法
7、搓膝盖
8、揉肚子揉小腹
9、补充几个点：眉梢有个小窝、眼内眦往上的痛点、发际直上2.5寸的承光穴、脚上头的申脉、金门和太冲穴。
宣宾敦厚眼部疾患爱护：
1、在脑后与眼对应部位找到压痛点。
2、点按风池向眼部标的顶推。
3、脚反射区眼（二、三脚趾下）。
4、耳穴目1、目2，新眼，耳尖刺血。
5、手穴眼（拇指枢纽内侧）。
干熟女6、足临泣。
7、按揉涌泉穴掌握各100下，膝盖骨200下。
8、肝开窍于目，眼疾均可调肝胆。
说明不同眼疾离别给出爱护决议（细目见文中）：
近视眼 老花眼 认识朦拢 青光眼 视网膜炎 眼睛痒 眼生翳膜 飞蚊症 麦粒肿 红眼病 眼睛干涩（干眼症） 有红血丝 眼睛干涩、痛 眼红（眼充血或眼出血） 眼屎多 白内障 眼疲惫 眼睛黄斑 眼睑痉挛（眼皮跳） 下眼皮跳，包括眼袋部位痉挛 面瘫眼不可闭 上眼睑下垂（眼皮下垂、肌无力） 眼皮肿、眼肿 眼睛胀痛 眼睛不肯睁开 眼抖 眼袋 黑眼圈
统共眼部疾患，都不错用眼部温情术进行赞助调理，症状轻的，仅用温情术就不错爱护好。（底部有视频）
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01
眼部疾患留意
宣宾
当今眼睛出问题的东谈主许多，主淌若心不静，可爱看东西，期许太多，总要用眼睛去看去发现。
眼睛是心灵的窗户，眼睛领先是跟肝、心联系，眼睛是五脏之精，出问题的期间，东谈主会很繁重的。
治眼睛的几个点，也可用于日常保健：
1、恩师x形法当中，中间有病四边治，眼睛的四周，仔细摸一下，是不是能找到痛点。领先是我们的眉梢，眉梢这个地点有个小窝，小窝上头有个骨头，点上去很痛，要经常把这个痛点给揉开。这个点的作用，在长沙马王堆出土的竹简上头说：如果揉一年下来，不错夜视小书，明白这个点特别好。我每天都揉这个点，还莫得揉到一年时分，像我这个年级看书写字还不错毋庸戴老花镜，晚上看书没问题。
2、我们眼角内眦往上极少，摸一下这个点，是不是有个结？很痛？这个点本色上是眼睛的开关，眼睛闭着把它揉一揉，一会眼睛就澄莹了；也不错用推拿棒轻轻地顺着眼眶往外刮，用手摸一下是否有结节，咯噔咯噔的，然后再摸一下莫得近视的孩子眼睛，信托莫得结。我摸过好多小孩，眼睛不好的摸他就有结，眼睛相比好的就莫得，是以这上头的结要把它翻开，没事要刮一刮，这个叫中间有病四边治，四边找到痛点，把它揉开就行了。
3、我们的头部，顺着两只眼睛往上到发际直上2.5寸，有个穴叫承光穴，天天揉这两个穴，绝顶是对老花眼，它的恶果口角常好的，治老花眼、治近视都不错，承光这是第三个点。
4、第四个点是在我们的脑背面，摸一下脑后跟眼睛对应的地点，会找到两个小窝窝，如果眼睛不好的按上去会很痛，把这两个痛点揉开。它的功能就像电视机成像相似的，把这个痛点揉开了，绝顶是面瘫的，一个眼睛睁着一个眼睛闭着，后脑勺这两个痛点必须揉开，这叫前病后治。
5、再即是大拇指上头有个眼点，这个眼点是治眼睛的，恶果特别好，我用过，如果你眼睛花了，压这个点一个礼拜基本上看东西就澄莹了。
6、还有脚上头的申脉、金门和太冲穴，这三个穴对治眼睛，老花眼，也特别有用。
7、还有一个部位是最伏击的，大腿内侧正中有一个痛点，这个点是治眼睛的，眼睛不好的这个点是很痛的，它治白内障、青光眼作用特别好。
治眼睛要想它从压根上好转，一定要揉肚子揉小腹，小腹跟大脑是对应的，那么我们的眼睛是对应在肚子上的。
然则总的来说要把肝调好，眼睛是归肝管的，是以得把腋窝揉好。如果眼睛红肿、充血、有血丝了，跟腹黑联系，治眼睛一定要调腹黑。
眼部疾患与肝，心联系，“久视伤血劳于心”，拨按心经上的硬节痛点，按揉肝俞、肝之募穴期门，大腿表里侧近膝处痛点，可灵验缓解眼疲惫。经常揉下眼眶一圈里的结节，可促进眼部血液轮回。
当代东谈主每天盯着电脑、手机，留意大于调理，我们先了解一些保护眼睛，留意眼部疾患的常用手法：
1、抓腋窝（调肝心，肝有邪，其气留于两腋）。
2、脑后与眼对应部位找到压痛点（找到痛点随时可作念）。
3、眼眶四周找痛点按压。中间有病四边平，在眼眶周围找压之特痛点揉，这是治眼疾最浮浅快捷的样式。
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4、用食指或中指按压姆指上三个相邻接的穴谈明眼、凤眼、大空骨（又叫大骨空，如图）。
明眼、凤眼好像改善眼睛疲惫和急性结膜炎，大空骨则可改善一切联系于眼睛的症状。
平常眼睛容易疲惫的东谈主，每天要刺激这三个穴谈两次。这是个浮浅的推拿样式，随时可自行操作。每天与第2条同作念，一般一周之内必有惊喜。
5、艾灸大骨空，小骨空穴，各10分钟。有眼疾的，如斯治法，恶果你不错体会，毋庸多说。
对于艾灸大、小骨空调理眼疾，傻大爷的灸法篇中也有保举，参考阅读：
【傻大爷针灸系列】之疾病篇二：口疮、眼病、鼻炎
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6、熨眼法：全身减弱（此法最佳坐着作念），闭上双眼，然后快速互相摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同期用力一睁，如斯 3-5 次，能促进眼睛血液轮回，增进革故更变。
7、搓膝盖：推拿经说，“搓膝千遍可夜视小书”；
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02
眼部疾患爱护
宣宾
以下为爱护眼部疾患常用部位：
1、在脑后与眼对应部位找到压痛点。
2、点按风池向眼部标的顶推。
3、脚反射区眼。
4、耳穴目1、目2，新眼，耳尖刺血。
5、手穴眼。
6、足临泣。
7、按揉涌泉穴掌握各100下，膝盖骨200下。
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8、肝开窍于目，眼疾均可调肝胆。
抓腋窝。拍日月、期门。推肋骨缝。揪带脉。把阴包穴隔壁痛点揉开。
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底下说明不同眼疾离别给出爱护决议：
近视眼：揉小腹、搓膝、按揉申脉、金门、太冲，耳穴眼、肝。
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宣宾敦厚指引治近视视频：
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我们来总结一下视频里提到的样式：
一、按压大拇指背侧指节痛点，即大骨空穴；（瞩目有期间痛点不在骨缝里，而在连结指甲根的地点）
二、按压耳后高骨下大筋；（瞩目按压样式，是移交高骨下的凹下，往眼睛标的挤压）
三、按压脑后与眼对应部位痛点；
四、眼周找痛点按压，或作念四白穴温情术；
五、在耳穴眼点处找痛点握；
六、险阻划大腿内侧正中一线痛点；
七、眼睛温情术加肝部温情术。
宣宾敦厚强调：一、不要指望作念几次就好了，要历久不懈；二、任何一个部位都是要在约莫位置找痛点按压才灵验；三、要改变不健康的生涯花样，尤其是要早睡眠，养肝血，尽量少看手机。
宣宾敦厚在上海公开课总结说：近视眼怎么治？耳后高骨揉一揉气血就上来了，大腿内侧正中痛点揉一揉，加上揉肚子，加上淡盐水洗一洗，那不就好了吗？
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其他爱护师提供的治近视样式：
样式一：抓腋窝，揉颈椎、耳后高骨大筋，拨风池、风府、后脑与眼睛均衡的两个脑窝，脾湿的拍腹股沟，一个穴位作念三到五分钟掌握。近视、远视、老花眼都可，最压根的是要改变生涯民俗。
样式二：艾灸肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、光明、局部（应是眼周痛点）
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老花眼：养老、小指掌根部、申脉、金门取之殊效。
另：有案例共享，认识朦拢，握耳后大筋和拍百会。也可加老花眼的样式。
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青光眼：内关、行间。
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视网膜炎：压心经，尤其是极泉加太溪。
眼睛痒：极泉或周围一派痛点。（编者注：诸痛痒疮，齐属于心）
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眼生翳膜：三间、养老、光明、大腿内侧正中痛点。由于眼疾与肝密切联系，故按大腿内侧正中痛点或然是治好眼疾的重要。
另：有案例共享，飞蚊症，按压眼周痛点、肝区温情术。
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麦粒肿、红眼病：双中指趾刺血，耳尖刺血殊效。
眼睛干涩（干眼症）、有红血丝：足临泣，隐白。有血丝与心也联系，抓腋窝，肝心双调（图片见上头的调肝胆）。
另：有案例共享，眼睛干涩、痛：抓腋窝、按压太冲穴就生效。
另：有案例共享，眼红（眼充血或眼出血），按隐白、血海、鱼际，恶果特别好。（编者注：波及出血，隐白止血、血海治血，鱼际颐养顺血）
另：有案例共享，眼屎多，按压眼周痛点、抓腋窝、按压或灸大骨空穴、险阻划或按压大腿内侧正中痛点。
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白内障、眼疲惫：大骨空，按压时愈痛恶果愈佳。
还有一个更浮浅的样式，每天早上用淡盐水洗眼睛，我们群里有共享的，白内障的洗完一周之后，看东西逐渐就澄莹了。盐一定要细盐，在锅里炒到微黄把潮湿去掉，每天朝晨洗脸的期间，用一小杯水，放极少盐，盐不要太浓了，就用盐水揩眼，用手蘸一下揩一下，每天30来下就不错了。
眼睛黄斑：由指尖到脚后跟搓脚心5分钟。
眼睑痉挛（眼皮跳）：三阳络、支正；或拨太溪大筋。
下眼皮跳，包括眼袋部位痉挛：耳后高骨下大筋，阳陵泉大筋，丘墟
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面瘫眼不可闭：光明。
上眼睑下垂（眼皮下垂、肌无力）：申脉、照海同压，公孙。
（曾敦厚亲历案例：病东谈主眼皮不可全都自主睁开，我握了耳后高骨大筋，特痛，没握几下就罢手了；又按揉了眼周和眼眶内痛点包括穴位；然后用刮痧板循眼周几条主要经络刮动，很快，病东谈主就说，眼睛能睁开了。）
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眼皮肿、眼肿：小腿外侧往下捋，握23趾痛点，按阴陵泉、隐白。
另：有案例共享，眼睛胀痛，按压尺泽穴灵验。
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眼睛不肯睁开、眼抖：阳跷脉虚了，按内庭、申脉。（因是双眼的问题，故双侧都要按。）阳跷主颓落掌握之阳，阴跷主颓落掌握之阴。阳跷发病主要明白为运动系统疾病、激情病等。如筋肉屈伸运动拒绝（伸肌殷切）、眼睑开合失常、失眠、惊痫、腰背凄惨、躯壳强直等。
此学问点，参考阅读：【放荡学经穴】东谈主体奇经八脉之：阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉图片
眼袋、黑眼圈：艾灸公孙穴。灸头一次粗俗就能感到露出的恶果，但要实在放手，粗俗都要灸一个把两个月。（参考下图两个公孙穴一谈灸的样式，也可用于其他穴位如隐白、照海等。）
眼袋与脾虚关系密切，宣宾敦厚说：“公孙穴手脚脾经和冲脉的能量的收罗点和调控中心，其作用之大，自不待言，各人不错从施行中进一步去发掘它，用好它”。
如果你不方便灸，经常常地拨拨它（每次300下以上）m亦然不错的。
此学问点，参考阅读：【一谈学】宣宾敦厚外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“公孙”图片
消黑眼圈既比消眼袋浮浅也比它复杂。说浮浅是唯有你按期睡眠、睡好觉，粗俗就不会有黑眼圈；说复杂是因为它的病因更复杂，不外也可试试灸或拨公孙加按压小腿黄金线、好意思容四穴。
消黑眼圈的其他共享：用三角雀刮痧板大头垂直点压睛明穴，按睛明→鱼腰→丝竹空→太阳→四白→睛明的划定，合作精油情切刮拭（不要出痧），每次刮10圈。
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03
曾敦厚谈眼部温情术（编者注：以上统共眼部疾患，都不错用眼部温情术进行赞助调理，症状轻的，仅用温情术就不错爱护好，案例太多，不再列举）
眼睛温情术既是眼睛保健的样式，又是治跟眼睛联系统共疾病的样式。因肝开窍于目，故一方面，肝部温情术能治眼病，另一方面，眼睛温情术也能调肝。
我交融的眼睛温情术有两种花样：一种是手搓热，用四指或掌根捂住统共这个词眼眶，这么眼球和眼周的经络穴位就都能起到运动的作用，这个顺应小孩子我方作念；另一种，是用拇指与除小指外的其它三指从眼皮外面轻轻束缚眼球。眼睛保健和双眼的病可同期作念双眼；一只眼睛的病唯有作念有病的那只；麦粒肿、倒睫之类，按住或束缚患处不动，静心感受辖下动静即可。
眼睛温情术跟其它部位的温情术相似，每次最少作念20分钟以上。
由艾草香示范的眼部温情术视频情欲九歌十大禁片，就属于背面这种。
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